DZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGO

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

10 października obchodzimy Światowy Dzień  Zdrowia Psychicznego. Ten zwyczaj został zainicjowany w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego. Głównym celem przyświecającym temu wydarzeniu jest zwiększanie świadomości społecznej poprzez edukację w zakresie profilaktyki zaburzeń emocjonalnych i psychicznych a także wspieranie walki ze stygmatyzacją społeczną. Wraz z rozwojem cywilizacyjnym, w ciągu najbliższych lat, zaburzenia psychiczne będą stanowić jeden z głównych problemów zdrowotnych dotykających ludzkość. Niepokojącym trendem jest rosnący problem kłopotów ze zdrowiem psychicznym w gronie osób młodych. Codzienny stres, dynamiczne tempo życia, brak czasu dla siebie i innych, brak czasu na odpoczynek i wyciszenie od nadmiernych bodźców sprzyjają pojawieniu się zaburzeń w strefie emocjonalnej i psychicznej.

W naszych codziennych działaniach, również poprzez realizację programu “Szkoła Myślenia Pozytywnego” uwzględniamy różnorodne aspekty wpływające na zdrowie psychiczne naszych uczniów. Uczymy się dbać o samych siebie i o innych, motywacji do nauki, pozytywnej komunikacji i jak radzić sobie ze stresem na co dzień.